Al cospetto della luna piena Bisogna avere un po’ di pazienza e, calendario alla mano, attendere le notti in cui la luna è al suo massimo splendore: l’attesa sarà ripagata da un’esperienza magnifica, immersi in una romantica pace notturna. Il moon trek – o escursione al chiaro di luna – aggiunge magia al camminare tra i sentieri del Trentino. I sentieri vanno scelti con cura, perché i passi possano affondare sicuri nella neve. SCOPRI DI PIÙ In Val d’Ega per praticare l’arte del “qui ed ora” Si può rallentare in un mondo che corre sempre più veloce? Iperconnessi e con le giornate piene di impegni, spesso non ci rendiamo nemmeno conto di come stiamo. La mindfulness ci può aiutare: ci alleniamo, attraverso la meditazione, a riportare l’attenzione al presente, ciò che davvero conta. Se l’idea ti spaventa, puoi sperimentarla in un tempo più rilassato, quello della vacanza, meglio se in montagna. Da qui l’idea del dott. Bernagozzi di creare il primo sentiero immersivo di Mindfulness nel paradiso naturale della Val d’Ega (BZ) , tra le straordinarie vette delle Dolomiti Patrimonio UNESCO. SCOPRI DI PIÙ 29
Scarica file PDF
Informativa sui cookie